Atualizações

Em períodos nos quais a saúde está em risco, como no caso do covid-19 a maior prevenção é o investimento em hábitos saudáveis.
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A alimentação saudável soma-se às medidas de higiene e segurança pessoal como forma de garantir a saúde.
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A nossa principal barreira física para a entrada de agent...

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Fortalecer a saúde é fortalecer a #imunidade Para isto, precisamos tomar algumas atitudes. A primeira delas é se alimentar melhor para garantir que o corpo tenha acesso à vários nutrientes essenciais que a função da imunidade necessita para se manter adequada. São vários elementos importantes, qu...

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Os especialistas afirmam que, em tempos de pandemia é fundamental estar saudável, com a #nutrição em dia, e uma #imunidade funcional, pois o grupo de risco são pessoas que têm suas funções imunes comprometidas - seja pela presença de uma doença crônica, tal como #diabetes ou #hipertensão seja pel...

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Mudanças na rotina, mudanças do local de trabalho, os tempos são difíceis e a gente não pode e nem deve descuidar da #alimentacao
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O Conselho Federal de Nutrição (CFN) liberou ontem dia 18/03 o atendimento online desde a primeira consulta. E estou aqui para não deixar o COVID-19 #coronavirus a...

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Em tempos de #coronavirus a maior #prevenção é o investimento em hábitos saudáveis. No arsenal de cuidados, a alimentação saudável soma-se às medidas de higiene e segurança pessoal como forma de garantir a #saúde .
A nossa principal barreira física para a entrada de agentes estranhos, a pele, pre...

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Entrou de #dieta e o primeiro alimento cortado da sua alimentação foi o chocolate? 🤐 Olha, há grandes chances de você não conseguir emagrecer... O nosso cérebro tem vários mecanismos para você sentir prazer e comer #doce é um deles.

E aí que mora o perigo, porque se você tirar radicalmente o do...

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Hoje é um dia de conscientização e reflexão sobre como estamos lidando com a #obesidade , doença que, segundo a OMS, atingirá 700 milhões de adultos em 2025🚨

Sabemos que as causas da obesidade incluem vários fatores, as raízes são muito profundas, e deve ser tratada com respeito e responsabilid...

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Sem saber o que comer no lanche? Se liga nessa receitinha 👇

LANCHE ENERGÉTICO
1 torrada integral ou fatia de pão integral
1 colher de sopa de patê de abacate (amasse um abacate bem maduro, tempere a gosto com cebola, tomate, cheiro verde, pimenta, azeite e ervas finas)
1 ovo cozido

Monte seu l...

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Depoimentos

8 meses atrás
Foi minha primeira consulta. Ela é muito simpática e atenciosa. Deixa a gente super a vontade. Adorei....
- Fernanda T
9 meses atrás
Ótima profissional! Montou meu plano alimentar muito bem explicado de acordo com meu objetivo.
- janaina l
um ano atrás
Comecei com a Nutri Shyrley Abreu com a participação em grupo. Obtive um resultado muito bacana, nunca alçando antes. Agora optei por continuar com ela no consultório. Como sempre estou muito satisfeita. Apesar de estar com ela por mais de um ano, continuo sendo surpreendida. A cada consulta ela me propõe algo novo para eu continuar perdendo peso. Sempre muito dinâmica, ela transmite o quanto está envolvida com a meu emagrecimento sem perder o foco com a minha saúde. Estou extremamente satisfeita.♥️
- MARÍLIA S
Uma nutrição gentil para atender a sua individualidade e necessidade. Oferecemos um atendimento humanizado e um acompanhamento nutricional personalizado. Venha nos fazer uma visita e tomar um café, será um prazer receber você!

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